estimably
it's good to be bad (c)
Очень интересно наблюдать за тем, как постепенно возвращаются веса.
Я не ставлю теперь себе целей - N кг к такому-то числу. Просто занимаюсь и когда становится просто - поднимаю понемногу вес.

Печаль пока только с присядом, я его не делаю нормально. Только с бодибаром 3 подхода по 50 раз. Что бы забивать бедро. Мужчина говорит пока рано переходить на вес, так что я пока жду.
Но становая меня спасает :) Я ее даже кажется полюбила.


Мечтаю теперь только о бассейне нормальном, что бы плавать. И йогу делать каждый день - это у меня такая программа максимум :)

@темы: тренировки, о себе