Вконтактиках я нашла/подписалась/была подписана на N разных групп посвященных похудению. Там и мотивационные картинки выкладывают и порой рецепты ничегошечные ну и так по мелочи.
Но вот что меня раньше сильно раздражало, а теперь просто удивляет: там часто задают вопросы из разряда "Что вам не нравится в своем теле? Что хотите изменить?"
Вот скажу честно, если бы у меня не было той внутренней мотивации, про которую я писала и которая не знаю откуда взялась - рассуждения о минусах моего тела ни разу не помогли бы.
Как-то мне кажется что вовремя любого похудения, да и вообще не связано с диетами - надо учиться любить свое тело, принимать его, ухаживать за ним. А не искать изъяны и недостатки.
Ведь чисто психологически - ищешь недостатки, сосредотачиваешься на них и они только растут. Ведь все-таки мысль материальна.
Да и еще у некоторых это может вызвать жуткий психологический эффект - "я ненавижу свое тело, а все что я ненавижу я хочу уничтожить". И человек начинает буквально себя уничтожать - и тут есть две крайности: либо он начинает кардинально худеть (все мы знаем к чему приводят голодовки) или как это ни странно - обжираться (это точно такой же способ самоуничтожения).
До сих пор мне не понятны цели таких опросов и обсуждений..
А вас, мои дорогие читатели я призываю - любите себя и свое тело. Учитесь любить, полюбите что бы оно отвечало вам взаимностью и делало все, что бы сделать вас еще счастливей!
Мир вам