В группе вконтактах "Худей вкусно" на пост с 10 рецептами "домашних протеиновых коктейлей" два первых коментария:
XXX
больше на гейнеры похожи или просто молочные коктейли)
YYY
Ага особенно банан. Банан сам по себе это протеин! Так что это протеин
Вот про банан меня просто убило.. Банан - протеин. Протеин - банан. А куриная грудка - жиры. А сливочное масло - углеводы.
Блин.
Товарищи, учите теорию. Ну или хотя бы не надо блестать своей безграмотностью на просторах интернета!..
upd. На мой коментарий, что банан - это все-таки углеводы мне ответили:
ZZZ
Карина, это точно,а ещё и сахар!
сори, просто крик души