Вот что интересно - у меня никогда не было ночных зажоров. Ночью я хочу спать.
Бывало просыпалась от голода или просыпалась в туалет и не могла уснуть от голода - в этом случае всегда спасал кефир или био-йогурт. Никаких котлет или чего-то такого до отвала - выпила 150 гр кефира и баиньки пока желудок не понял что его обманули.
Интересно с чем это связано? Или наоборот с чем связано наличие таких зажоров?