Дюкан, день 38, чередование

[estimably]

Мотивация на нуле. Утром взесилась - цифра пошла увеличиваться. Я стараюсь ругаться матом поменьше, но тут не сдеражалась. Что это за хуйня, товарищи?!

Вчера в зале хорошо позанималась - не могу сказать что выложилась вообще по полной, но сил не осталось - как только легла - уснула моментально.
Сегодня сил нет.
Даже овощи с их углеводами не спасают. Хочется спать.


Вчера после зала снова психанула - разревелась прямо на улице. Идем домой, я говорю что вот что-то не так с весом, а я не понимаю что и почему. А мужчина снова завел свою песню - хватит ныть, занимайся дальше, ты же не слабак и пр.
Сил моих нет - мне тяжело, родители дома надо мной смеются и все стебут на тему кашерности еды. Мужчина нихрена не поддерживает, только не ной и все.
Всплакнула.
Мужчина конечно сразу Солнышко, ну ты что?
А ничего. Сил у меня нет, устала.


Начала пить бифиформ. Может поможет, а то у меня, простите, еще и со стулом проблемы.


По питанию:
утром были оладушко-блины с куриным паштетом самодельным
обед: вареная курица с салатом-щеткой (морковь+свекла сырые тертые)
полдник: тот же салат и перец, может еще кефира куплю
ужин: посмотрю что дома будет, сегодня хотели в реал съездить - мясом закупиться


Вот такие вот дела.

@темы: о жизни, дюкан

Comments

[ana_grodno]

вес чуть ползет вверх в конце цикла. Может в этом причина?

[estimably]

ana_grodno, я на гормональных - цикл очень четкий и до КД еще 2 недели - т.е. я ровно по середине
пью как лошадь - около 2 литров в день
не нарушаю - даже допы практически не ем!

По всем признакам которые в группе дюкановской указывают - не должно быть такого
Грешу только на кишечник. Ну или не судьба мне что ли

[ana_grodno]

estimably, я пролистала твой дневник на текущей странице. А что ты за блины каждый день ешь?
Морковь и свекла не превышаешь разрешенную норму?

[estimably]

ana_grodno, блины дюкановские - отруби 2 ложки, яйцо и кефир 2-3 ложки. жарю на титановой сковородке без масла.
Это самый простой для меня способ съедать норму отрубей

Морковку со свеклой ем первый раз за всю диету - вместе салат получился наверно грамм 200 - вроде даже в обновленные нормы вписывается

[ana_grodno]

ana_grodno, не переживай. Вес часто плавает в каком-то пределе. Продолжай двигать по выбранному пути. Результат будет!

[Katty_Omen]

у меня сейчас то же самое. сказали - нужно просто переждать)

[estimably]

Katty_Omen, это мне дается сложнее всего - ждать

[Katty_Omen]

estimably, мы справимся)))