motivation

[estimably]

Немного мотивации



При этом мне совершенно не нравятся фотографии девушек-худышек. Да, наверно кому-то это нравится, в принципе в платьях и на каблуках они очень даже красиво смотрятся (в большинстве своем). Но это не мое. Я не хочу быть на них похожей.

А вот это доставляет нереальный кайф и хочется идти и трудиться! Правда запала хватает обычно на один раз в зале. Надо чаще смотреть на такие картинки

И ведь на самом деле вот такого результата можно добиться вполне

@темы: мотивация

Comments

[a-n-n-i]

сегодня утром смотрела ролик из программы "Железный фактор" про номинацию бикини
как ни грустно, но там сказали правду, большая часть успеха это природные данные, девушка с короткими ногами не имеет шансов на победу
если от природы плоская попа, то несмотря на впахивание на тренировках соревноваться с конкурентками будет намного сложнее

я для себя уже давно сделала вывод, что самое главное заниматься в свое удовольствие и строить то тело которое нравится лично тебе
и не засматриваться на фотографии девочек с соревнований

[Елена Константиновна]

a-n-n-i, а у меня природные данные - широкие плечи и грудная клетка зато радую себя тем, что попа как надо и ноги длинные. эх.... вот насчет тренироваться в свое удовольствие - это ты очень - очень права. кстати, так и результат намного лучше, чем если себя насиловать

[a-n-n-i]

А Леночка мертва, для фитнеса это как раз хорошие данные))
я по себе заметила, что никакие фото так не мотивируют как меняющееся отражение в зеркале
теперь даже как-то неловко объедаться, не хочется похерить результат

[Елена Константиновна]

a-n-n-i, да! я вот по утрам начала зарядку делать, и между заказами в перерывах тупо подкачивала бедра, несколько простых упражнений. от начавшегося было целлюлита не осталось и следа, и никакие обертывания не понадобились. не стыдно будет жопой светануть сейчас над боками и животом работаю потихоньку, не торопясь.

[estimably]

a-n-n-i, здорово когда собственное отражение мотивирует! я может тоже дойду до такого состояния, а пока смотрю на картинки

А Леночка мертва, вот это вообще завидую - молодая мама без целюлита! )

[Елена Константиновна]

estimably, я уже не молод да я заметила, если не жрать колбасу и прочую химию и делать элементарные упражнения, то ваще никакого целлюлита нет нигде, лишний вес - да. но не целлюлит.

[a-n-n-i]

estimably,

здорово когда собственное отражение мотивирует!

меня мотивируют изменения, до идеального тела еще работать и работать
я совсем не похожа не девочек с фото, но я вижу, что за пол года занятий я изменилась и это меня радует, значит эти полгода были прожиты не зря

[estimably]

a-n-n-i, мне вот пока не хватает, я вижу что я вроде как работаю, но еще не все хорошо короче примерно то же самое только в негативную сторону ))

но над этим тоже надо работать, как и над телом. чем и занимаюсь.

однако картинки пока не помешают

[a-n-n-i]

estimably, а ты себя фотографируй, это очень хорошо помогает заметить изменения и погордиться))
я уверена, что ты изменилась за время занятий, просто слишком критично к себе относишься