it's good to be bad (c)
Почитала я тут снова Лену Миро, поусмехалась, почитала про нее статей парочку - забавно.
И вот так захотелось вам что-нибудь такое доброе, поддерживающее и мотивирующее написать, что даже слов нет!
Меня совершенно не мотивируют фразы типа "Не жри, ты и так толстая" и пр. И я не очень понимаю зачем такое вообще нужно, ведь гораздо приятней и правильней заниматься чем-то вместе.
Во время отпуска Мужчина несколько раз останавливал меня от запретного просто спрашивая "А как ты потом будешь про это своим ПЧ в дневнике писать?". Вы - стали частью моей мотивации!
Я считаю что у каждого из вас достаточно силы воли что бы дойти до желаемого результата. Конечно у каждого бывают минуты слабости, но вы можете их преодолеть. Мы можем.
И все вместе радуемся и будем радоваться победам.
А ругать за срывы - это глупо. Лучше похвалить за проведенный правильно день после срыва. И за следующий тоже. И так далее.
Давайте любить, хвалить и радоваться за себя. А грубости и самобичевание оставим Миро и иже с ней. Нам это не нужно.
И вот так захотелось вам что-нибудь такое доброе, поддерживающее и мотивирующее написать, что даже слов нет!

Меня совершенно не мотивируют фразы типа "Не жри, ты и так толстая" и пр. И я не очень понимаю зачем такое вообще нужно, ведь гораздо приятней и правильней заниматься чем-то вместе.
Во время отпуска Мужчина несколько раз останавливал меня от запретного просто спрашивая "А как ты потом будешь про это своим ПЧ в дневнике писать?". Вы - стали частью моей мотивации!
Я считаю что у каждого из вас достаточно силы воли что бы дойти до желаемого результата. Конечно у каждого бывают минуты слабости, но вы можете их преодолеть. Мы можем.
И все вместе радуемся и будем радоваться победам.
А ругать за срывы - это глупо. Лучше похвалить за проведенный правильно день после срыва. И за следующий тоже. И так далее.
Давайте любить, хвалить и радоваться за себя. А грубости и самобичевание оставим Миро и иже с ней. Нам это не нужно.
первый раз помню это ощущение - такое гадостное послевкусие, как будто шел и увидел какашку на улице. а теперь когда не воспринимаю это все в серьез - получается такое, увлекательное чтиво. и действительно как в зоопарк сходила
чтение ее жж очень помогает вернуть мозги на место и избежать переклина на фитнесе и ЗОЖ