offtop: про мотивацию 2

[estimably]

Вконтактиках я нашла/подписалась/была подписана на N разных групп посвященных похудению. Там и мотивационные картинки выкладывают и порой рецепты ничегошечные ну и так по мелочи.

Но вот что меня раньше сильно раздражало, а теперь просто удивляет: там часто задают вопросы из разряда "Что вам не нравится в своем теле? Что хотите изменить?"


Вот скажу честно, если бы у меня не было той внутренней мотивации, про которую я писала и которая не знаю откуда взялась - рассуждения о минусах моего тела ни разу не помогли бы.

Как-то мне кажется что вовремя любого похудения, да и вообще не связано с диетами - надо учиться любить свое тело, принимать его, ухаживать за ним. А не искать изъяны и недостатки.


Ведь чисто психологически - ищешь недостатки, сосредотачиваешься на них и они только растут. Ведь все-таки мысль материальна.
Да и еще у некоторых это может вызвать жуткий психологический эффект - "я ненавижу свое тело, а все что я ненавижу я хочу уничтожить". И человек начинает буквально себя уничтожать - и тут есть две крайности: либо он начинает кардинально худеть (все мы знаем к чему приводят голодовки) или как это ни странно - обжираться (это точно такой же способ самоуничтожения).

До сих пор мне не понятны цели таких опросов и обсуждений..


А вас, мои дорогие читатели я призываю - любите себя и свое тело. Учитесь любить, полюбите что бы оно отвечало вам взаимностью и делало все, что бы сделать вас еще счастливей!

Мир вам

@темы: мысли вслух

Comments

[Хомячок Сора]

Да и еще у некоторых это может вызвать жуткий психологический эффект - "я ненавижу свое тело, а все что я ненавижу я хочу уничтожить".

блин(

[***OPIUM***]

И тебе мир)))
Я согласна с тобой, свое тело надо любить и уважать изначально, но это не значит, что не нужно его улучшать. И вообще,. худеть-заниматься спортом лучше не из ненависти к своему жиру и тд. , а из любви к себе. Верить, что ты сама можешь вылепить своими руками "лучшую версию самой себя".

А я кстати вконтакте тоже подписана на некоторые похудательные комьюнити... полезного там можно что-то выловить, ну хоть рецепты, хоть красивые картинкии. Но вот сами худеющие, просто
Но я все равно иногда просматриваю

[Хомячок Сора]

Но вот сами худеющие, просто

особенно когда выкладывают новую бредовую диету и кучу коментов
"о, с завтрешнего дня попробую"))

[estimably]

У меня порой складывается ощущение, что такие группы прямо таки притягивают разный неадекват. При чем что странно группы, которые вроде как за спорт и здоровое питание - так и спамят разными диетами "скинь половину своего веса за 3 дня" и т.п.

Поэтому я там так, просто что бы на картинки смотреть. Читать обсуждения я там не могу. Хочется пойти и стукнуть посильнее практически каждую кто туда пишет

[estimably]

***OPIUM***, При этом на самом деле у меня-то нет какой-то безумной любви к себе, никогда не гордилась/не любила свое тело. Но вот теперь учусь этому - потому что иначе изменений можно ждать очень долго

[***OPIUM***]

Хомячок Сора, а то, что половина из них сидит на так называемых "шоко-разгрузах"! Ну не могли выбрать еще более подходящий продукт для разгруза!..... я вообще против каких бы то ни было разгрузов, если уж откровенно.

[***OPIUM***]

estimably,

Хочется пойти и стукнуть посильнее практически каждую кто туда пишет

а некоторых хочется просто "обнять и плакать" =