Кураторское

[estimably]

Ну как, кто-нибудь попробовал спланировать свое меню хотя бы на день? Получается пока придерживаться?

@темы: кураторство

Comments

[rupert-merdok]

я обычно утром планирую. хотя согласен - за сутки гораздо удобнее. на сегодня план расписал

ну вот и на завтра приготовил.

[estimably]

rupert-merdok, на следующий день удобно тем, что понятно какие продукты надо докупить например вечером после работы, что приготовить и заготовить с вечера.

Я вот пока в метро еду - продумываю что сделать - и время проходит и план составлен

[=Худеющая=]

а я не люблю планировать. Зачем? Запланирую литр кефира и не захочу - что же, пить его? Или запланирую овсянку, а попрет на фрукты. Я только обед готовлю накануне вечером и только на один день)

[Katty_Omen]

а я вот мужа отправлю в пятницу скупиться на неделю - уже со списком меню) тогда будет хорошо)

[estimably]

=Худеющая=, тут понимаешь как, попрет тебя на фрукты - а их нет, ну хоть кефирчику - а его тоже нет, потому что не запланировала. Что тогда есть?
Это хорошо если можно выбежать в магаз - купить чего-нть полезного. А если магазина нет? Или не получается выбежать.


С диетами отдельная история - на дюкане в белковый день особо не разбегаешься по магазинам - не везде есть то что можно и в нужных количествах. Поэтому проще уж продумать все - и с собой иметь.

Дабы не сорваться.


Планирование нужно именно для того, что бы всегда с собой было то - что можно, что бы не съесть сникерс с голодухи.

[estimably]

Katty_Omen, да-да, закупаться на неделю - стало моей привычкой ) Жалко только с мясом/рыбой так не получится - мы берем не замороженную, а она неделю не пролежит просто. Так что последние дни (чт-пт) у нас обычно на курице из ближайшего магазина

[=Худеющая=]

estimably, а... Ну у меня в холодильнике всегда кефир, фрукты и ягоды, овощи свежие и замороженные, сыр, йогурты, курогрудки мороженные (и почти всегда свежие). Так что утром я выбираю под настроение)

[estimably]

=Худеющая=, во-первых тебе повезло во-вторых, откуда-то они же там появляются? не сами же сползаются из магазина в твой холодильник или? О_О
в-третьих, я раньше вставала в 7 что бы успеть приготовить еду. Теперь я готовлю вечером, а встаю в 8. Что бы выспаться хоть немного


хорошо тебе, если без планирования вообще обходишься.
Но у меня к тебе предложение - попробуй. Просто попробуй спланировать рацион хотя бы в течение недели.

Не понравится - воля твоя, я ж не настаиваю. А вдруг понравится?

[=Худеющая=]

estimably, ну так ))мы просто когда закупаемся, закупаем эти продукты всегда. Насчет планирования - нееет... Я пыталась обед на три дня вперед планировать... И вот да, два дня назад я хотела в среду съесть индейку, а в среду меня от мысли об индейке тошнит и в обед хочется только творога с фруктами ))