it's good to be bad (c)
Все-таки загадочное существо - человек.
Столько в нем всего необычного, нестандартного! Вот даже то что касается физической нагрузки - на сколько мы все разные!
И все эти вопросы "а как правильно делать?" - это же глупость, ведь то что работает с одним может совершенно не работать с другим. Или работать по другому.
Я заметила, что стала очень скептично относиться к тем, кто заявляет категорично "делать только так и никак иначе". Конечно есть наука, доказанные истины про то как работают мышцы и как происходят химические реакции в организме. Но это про отдельно взятую мышцу или реакцию. А как и что сделать что бы получить какой-то конкретный результат - это дело очень смутное.
Самый идиотский и самый правильный на мой взгляд совет - учиться слушать свое тело. Есть множество источников знаний и советов. Из полезно читать, но ничто не надо принимать на веру просто так и слепо этому следовать.
Если чуствуете что это не ваше или хочется что-то изменить, сделать по-другому - смело меняйте! Ведь писал эти советы человек, скорее всего по своему опыту. Он(а) описал то, что сработало именно для него с его набором генов, мышц, химических элементов и пр. А у вас что-то может отличаться и скорее всего будет - а значит и результаты будут другими.
То же самое касается и других моментов жизни - проявление чуств и эмоций, восприятие мира, воспитание, пищевые привычки, ощущение красоты, способы передвижения, логика, воспитание и пр. и пр. Мы все разные, не берите кого-то другого за эталон, а учитесь, смотрите как делают другие и думайте, применяйте на себя, а то что не подходит - отбрасывайте.
То же самое и с людьми. Примеряйте, а то что не подходит - оставляйте в прошлом.
Столько в нем всего необычного, нестандартного! Вот даже то что касается физической нагрузки - на сколько мы все разные!
И все эти вопросы "а как правильно делать?" - это же глупость, ведь то что работает с одним может совершенно не работать с другим. Или работать по другому.
Я заметила, что стала очень скептично относиться к тем, кто заявляет категорично "делать только так и никак иначе". Конечно есть наука, доказанные истины про то как работают мышцы и как происходят химические реакции в организме. Но это про отдельно взятую мышцу или реакцию. А как и что сделать что бы получить какой-то конкретный результат - это дело очень смутное.
Самый идиотский и самый правильный на мой взгляд совет - учиться слушать свое тело. Есть множество источников знаний и советов. Из полезно читать, но ничто не надо принимать на веру просто так и слепо этому следовать.
Если чуствуете что это не ваше или хочется что-то изменить, сделать по-другому - смело меняйте! Ведь писал эти советы человек, скорее всего по своему опыту. Он(а) описал то, что сработало именно для него с его набором генов, мышц, химических элементов и пр. А у вас что-то может отличаться и скорее всего будет - а значит и результаты будут другими.
То же самое касается и других моментов жизни - проявление чуств и эмоций, восприятие мира, воспитание, пищевые привычки, ощущение красоты, способы передвижения, логика, воспитание и пр. и пр. Мы все разные, не берите кого-то другого за эталон, а учитесь, смотрите как делают другие и думайте, применяйте на себя, а то что не подходит - отбрасывайте.
То же самое и с людьми. Примеряйте, а то что не подходит - оставляйте в прошлом.
-
-
14.05.2013 в 14:01