День 51

[estimably]

Хочется спать и порой нападает какая-то хандра - я занимаюсь, устаю, выкладываюсь, а результата все нет.

При чем с результатом фигня какая-то: вес вырос (я сейчас 65,5), при этом объемы относительно начала уменьшились (в основном примерно на 2 см), процент жира зашкаливает (Мужчина говорит что весы меня обманывают), на фото я прогресса почти не вижу (только квадрицепсы прорисовались), мама говорит что ноги заметно подтянулись. Короче все как-то не понятно и получается что объективных показателей по которым был бы прогресс - почти нет.

Это убивает всяческую мотивацию.

Но пока я нахожу силы в закромах и заставляю себя. Посмотрим что будет дальше.


Понятно что что бы были результаты более видными надо следить за питанием, считать каллории и белки, ежеминутно думать что я могу съесть а что уже не влезает никак.
А я не могу. Мне психически тяжело это делать постоянно.

Ну и плюс сказывается что нагрузка выросла, на низком калораже и урезаных углеводах я далеко не уеду.

@темы: о себе, подумалось

Comments

[L-chan]

2 см - это же круто!

[estimably]

L-chan, с одной стороны - да, с другой это все-таки как-то не заметно это даже не размер - я только стала попой влезать в 46 почти всегда, а раньше то ли 46 то ли 48.

короче я привереда видимо хочу все и сразу и что бы няша и фитнесистка ))